Face à la diversité des types de cheveux et aux besoins spécifiques de chacun, trouver la routine capillaire idéale est un défi. Ce guide s’adresse à tous ceux qui souhaitent personnaliser leurs soins, qu’ils soient débutants, experts ou confrontés à des situations particulières comme la chute liée à un traitement médical ou le besoin de protection renforcée.
Sophie Dupont, experte en cosmétique depuis plus de 10 ans, vous accompagne dans la compréhension des enjeux capillaires actuels et dans le choix des soins adaptés à votre chevelure. Mis à jour le 23 juin 2025.
Soins capillaires spécifiques pour les hommes
Le marché des soins capillaires masculins connaît un essor notable, répondant à des attentes spécifiques en matière de densité, de vitalité et de prévention de la chute. Le cuir chevelu masculin, souvent plus épais et sujet à une production de sébum accrue, nécessite des formules adaptées.
Les lotions enrichies en vitamines, antioxydants et agents hydratants ciblent la résilience de la fibre capillaire. Le stress, la pollution et les agressions extérieures sont pris en compte dans les nouvelles gammes, qui privilégient des textures légères et des actifs issus de la recherche dermatologique. Selon le témoignage d’un coiffeur parisien : « Les hommes recherchent aujourd’hui des soins qui protègent tout en s’intégrant facilement à leur routine quotidienne. »
Accompagner les cheveux fragilisés par des traitements médicaux
La chimiothérapie entraîne une chute massive et une fragilisation profonde du cheveu. Cette période, vécue comme une épreuve, requiert une prise en charge délicate.
Il est conseillé d’utiliser des shampoings ultra-doux, sans parfum ni agents irritants, et d’espacer les lavages. Les brosses à poils souples et les séchages à basse température limitent la casse. Après la chimiothérapie, la repousse s’accompagne souvent d’une texture modifiée, parfois plus fine ou plus sèche. Une routine hydratante, enrichie en huiles végétales et en protéines, aide à restaurer la force et la brillance du cheveu. L’accompagnement par un professionnel permet d’adapter les soins à chaque étape de la repousse.
Nutrition et compléments alimentaires : un levier sous-estimé
La santé capillaire dépend étroitement de l’alimentation et de l’apport en nutriments essentiels. Les carences en zinc, en vitamines du groupe B ou en acides aminés soufrés fragilisent la fibre capillaire.
Les fruits de mer, les viandes, les amandes, les fruits secs et le persil sont des alliés précieux pour stimuler la synthèse de kératine et limiter la perte de cheveux. En cas de déséquilibre alimentaire, les compléments spécifiques peuvent compléter l’apport nutritionnel, à condition de respecter les dosages recommandés.
Protection thermique et gestion des appareils chauffants
L’utilisation fréquente de sèche-cheveux, de lisseurs ou de fers à boucler expose les cheveux à des températures élevées, responsables de déshydratation et de cassures. Les sprays thermo-protecteurs, formulés sans alcool ni silicone, associent huiles naturelles et esters protecteurs pour former un film résistant autour du cheveu.
L’huile de jojoba, proche du sébum humain, pénètre sans alourdir, tandis que l’huile de coco renforce la résistance de la fibre. L’application régulière d’un protecteur thermique préserve la santé et la beauté du cheveu, tout en prolongeant la tenue des couleurs et des coiffures.
Soins adaptés aux cheveux colorés ou traités chimiquement
Les cheveux colorés ou traités chimiquement sont plus sensibles, plus poreux et sujets à la déshydratation. Les colorations, décolorations ou lissages chimiques altèrent la structure de la fibre capillaire.
Il est conseillé de privilégier des shampoings et après-shampoings sans sulfate, formulés pour protéger la couleur et préserver l’hydratation. Les traitements revitalisants en profondeur, appliqués régulièrement, aident à restaurer la brillance et la souplesse. L’utilisation d’un peigne à dents larges facilite le démêlage et limite la casse.
Environnement et hygiène de vie : des facteurs à ne pas sous-estimer
Le stress chronique, la pollution, le froid ou l’exposition au soleil influencent la santé des cheveux. Le stress peut provoquer une chute temporaire, appelée effluvium télogène, tandis que la pollution urbaine favorise l’apparition de pellicules ou d’irritations.
Les shampoings clarifiants, sans sulfates ni silicones, aident à éliminer les résidus et à maintenir un cuir chevelu sain. Les variations saisonnières nécessitent d’adapter la routine : masques nourrissants en hiver, soins légers et protections solaires capillaires en été.
Le marché des soins capillaires en France a été évalué à 2,33 milliards de dollars en 2023, avec une croissance attendue à 2,79 milliards de dollars d’ici 2033, selon le rapport détaillé sur la perspective du marché des soins capillaires en France sur sphericalinsights.com. Cette dynamique s’explique par la demande croissante de produits personnalisés et l’augmentation du revenu disponible.
Pour mieux comprendre la place des soins capillaires dans le secteur cosmétique, le tableau ci-dessous présente la répartition du chiffre d’affaires du secteur cosmétique en France en 2023, selon les statistiques récentes publiées par statista.fr.
| Catégorie de produit | Part du chiffre d’affaires |
|---|---|
| Soins du visage | 40 % |
| Soins capillaires | 14 % |
| Produits de maquillage | 13 % |
| Parfums | 12 % |
| Autres | 21 % |
À retenir : La part des soins capillaires dans le chiffre d’affaires du secteur cosmétique français atteint 14 % en 2023, soulignant l’importance de cette catégorie et la nécessité d’innover pour répondre aux attentes des consommateurs.
Quel est votre type de cheveu ? Pour aller plus loin, testez notre diagnostic personnalisé ou découvrez nos recommandations de produits adaptés à votre routine.